Entrenamiento de todo el cuerpo donde anternaremos ejercicios del tren inferior con el tren superior sin material.
Duración: 00:21:54h
JALÓN AL PECHO UNILATERAL
ABDUCTOR EN MULTICADERA
DESAFÍA TU RESISTENCIA 2
ROLL OUT TRX
UNA REPETICIÓN MÁS
GBODY 21
ZUMBA 16
TUS PROPIOS LÍMITES
CARGADA CON ZANCADA APOYO ASIMÉTRICO
REMO HORIZONTAL AGARRE AMPLIO
