MITOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Sobre el entrenamiento:
¡¡Hola Mover!! En este seminario, mi compi Christian Lianes y yo estuvimos hablando de cómo mejorar nuestro entrenamiento para conseguir los mejores resultados. Sentadillas, rangos de repeticiones, técnica... esto y mucho más podrás verlo en este divertido vídeo a la par que interesante.
(mitos, entrenamiento de fuerza, tips, seminario, weider, torso, piernas, empuje, tracción, aprender)
4.8
Duración: 01:27:01h
Profesor/a:
