GHIIT 30
Sobre el entrenamiento:
¡Hola Mover! En la clase de hoy, te traigo bloques de intervalos de 30´´ de trabajo y 15´´ de descanso con una mezcla de trabajo cardiovascular y de fuerza. A darle caña y a disfrutar.
(intenso, corto, hiit, alta intensidad, quemagrasa, calorías)
4.9
15 usuarios han puntuado.
Duración: 00:26:49h
Profesor/a:
